|
|
DOTĂRI
Aparatele profesionale, marca Life Fitness, Stairmaster şi Flames sunt dedicate exerciţiilor de tip cardio şi celor de tip bodysculpture.
Exerciţiile cardio sunt recomandate de specialiştii în domeniu şi preîntâmpină orice afecţiune cardiacă, 40 de minute, zilnic fiind suficiente pentru a menţine inima sănătoasă, iar cele de tip bodysculpture facilitează exersarea fiecărei zone a corpului, inclusiv a celor care prezintă cele mai mari probleme: abdomen, talie, fese şi coapse.
|
POWER PLATE - TEHNOLOGIE REVOLUŢIONARĂ
Printre aparatele profesionale ale centrului Alana’s se găseşte şi unul revoluţionar, care lucrează prin vibraţii, stimulându-ţi organismul să răspundă în mod natural, reflex: acest lucru înseamnă că fiecare muşchi se contractă şi corpul rămâne în echilibru.
Tehnologia Power-Plate reprezintă o bună alternativă pentru persoanele care nu au timp pentru antrenamente de lungă durată, de trei sau mai multe ori pe săptămână.
|
 |
POWER PLATE activează cu 10% mai multe fibre musculare decât antrenamentul convenţional. Exerciţiile POWER PLATE tonifică muşchii, intensifică circulaţia sanguină, determinând creşterea metabolismului, dezvoltă flexibilitatea corpului şi combate celulita.
Intensitatea exercitiilor poate varia, iar antrenamentul poate evolua. O şedinţă durează 10 minute.
Recomandarea specialiştilor este de a combina antrenamentul Power Plate cu alte forme de mişcare.
POWER PLATE a primit cinci premii prestigioase în domeniul wellness şi anti-ageing şi tehnologia lui este disponibilă acum şi la centrul Alana’s.
Printre celebrităţile care au beneficiat de acestă tehnologie se numără: Madonna, Claudia Schiffer, Julia Roberts, Isabelle Adjani, Monica Bellucci şi Kylie Minogue.
|
La fel de primitoare precum sălile de antrenament sunt şi vestiarele spaţioase, luminoase, cu dulapuri încăpătoare şi duşuri ultra moderne.
|
 |
|
|
for you!
